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红枣枸杞玫瑰花茶

2019-11-24茶文化网

如今花茶成为了女性生活中必不可少的一部分,而红枣枸杞玫瑰花茶更是万千女性的最爱,它适合任一年龄段的女性。红枣枸杞玫瑰花茶中包含有红枣、枸杞、玫瑰三种食材的营养成分,三者均具有补气养血、美容养颜的功效。今天我们就来了解红枣枸杞玫瑰花茶的有关知识!

红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡

在泡红枣枸杞玫瑰花茶之前,我们要先注意挑选品质好的玫瑰花茶和红枣,这样才能泡出好茶。

泡法:1、将红枣和枸杞分别放入水中浸泡片刻,捞出沥干。

2、将开水倒入放有玫瑰花茶的杯中,然后将水过滤,我们称之为洗茶。

3、杯中放入红枣、枸杞,再次注入开水,盖上盖子泡约10分钟即可。

注意:红枣和枸杞都比较甜,所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。

泡茶的水温不能太高,75-85度即可,高温会影响到茶的口感。

红枣枸杞玫瑰花茶的功效

红枣枸杞玫瑰花茶是一款功效颇多的养颜茶,红枣中含有丰富的铁,可改善女性气血不足的现象;枸杞能促进血液循环,调节内分泌;加上玫瑰的美容调节,可以说是专为女性朋友订制的花茶。下面我们就分别解析红枣、枸杞、玫瑰这三者的功效。

红枣的功效

1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。

2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

枸杞的功效

1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

2、枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,具有保护肝脏作用。

3、枸杞还具有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。

玫瑰花茶的功效

1、玫瑰花是一种珍贵的药材,可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科病有显著疗效。

2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。

红枣枸杞玫瑰花茶上火吗

红枣枸杞玫瑰花茶喝多了会上火。

红枣、枸杞、玫瑰都属温性食物,三者结合,无疑是将这种温性放大,因此喝多了是容易引起上火的。

为了避免上火,可以在冲泡的时候加入一两朵小菊花,菊花属寒性,可中和红枣枸杞玫瑰花茶带来的热效应。

当然,每次冲泡的量也要注意,红枣放3-5颗,玫瑰5-10克,枸杞少量。

什么人适合喝红枣枸杞玫瑰花茶

前面我们有提到,红枣枸杞玫瑰花茶属于温性茶饮,很适合体质虚寒的朋友饮用。

并且,红枣枸杞玫瑰花茶具有活血散瘀和调经止痛的作用,老人及女性朋友应该坚持饮用。

同时,红枣枸杞茶具有养肝明目的作用,几乎所有人都适用。

不过需要注意的是,肝火旺盛的人,是不宜饮用的。

女性在月经期间,或者是有腹泻、上火症状的人群不宜饮用。

体内湿气较重的人群,也不宜饮用。

红枣枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗

红枣枸杞玫瑰花茶可以天天喝,长期坚持饮用,有利于身体健康。

不过一定要注意每天定时定量,不可多喝,多喝容易上火。

还需要注意的是,女性如果处于月经期间,就最好避开饮用;有腹泻或者是有出血症的时候,也最好不要饮用,避免加重病情。

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