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花草茶功效

2019-11-24茶文化网

花草茶指的是将花草的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。那么花草茶功效有哪些呢?以下内容为大家详细地介绍花草茶功效。

花草茶功效

花草茶就是将有香味的干花和茶一起闷,用茶来吸收鲜花的香味,制成后的花草茶香味十分浓郁,入口既能尝出干花的芬芳,令人心旷神怡,深得很多女性朋友的喜爱。花草茶主要是以绿茶或乌龙茶,花草茶的种类很多,根据所用的干花品种,可分为玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等等。不同的花草茶有不同的功效。那么花草茶功效有哪些呢?我们一起来看看吧!

花草茶的功效与作用

1、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

2、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

3、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

4、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。

5、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。

花草茶搭配大全

花草茶都有补血补气、疏肝开胃等等一些作用,不同的花茶功效也是各不相同,例如,玫瑰花茶就有补气美白的作用,月季花茶就有活血的作用,因此,大家在选购花草茶的时候不能只看花草茶的外观,还要细心地留意不花草的功效作用。花草茶在冲泡时要现泡现喝切不可隔夜的花草茶,下面就为大家介绍不同花草茶搭配方法,让大家喝出健康喝出美丽!

花草茶搭配大全

一、美白祛痘花草茶搭配

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

二、祛斑养颜花草茶搭配

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

三、消脂瘦身花草茶搭配

1、荷叶-清脂,消炎,瘦身

2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹,适合脾胃失调而肥胖的美眉

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累

四、调经益气的花草茶搭配

1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满

2、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题

3、千日红-养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效

5、藏红花-排毒养颜,养血补血,冶痛经

6、苟杞子-舒筋活血,滋阴壮阳

五、排毒养颜的花草茶搭配

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜、治面色暗哑无华

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶–防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花–排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经

6、芦荟–排毒养颜,美白肌肤

六、降压软化血管的花草茶搭配

1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

七、治疗口腔疾病花草茶搭配

1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用

2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用

4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒

八、保肝养胃花草茶搭配

1、洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

3、马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效

4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑

5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

九、对头发有好处的花草茶搭配

1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发

十、美容养颜的花草茶搭配

1、玫瑰花–能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花–久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风

5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华

6、勿忘我–养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力

7、康乃馨–排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老

花草茶的种类

花草茶淡淡的花香味,加上又减肥瘦身的功效,一直广受女性朋友的青睐,市场上花茶花种类很多,那么具体有哪些花茶茶呢?下面我们一起来了解。

1、薰衣草茶

功效:使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。

2、玫瑰花茶

功效:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,因其有一股浓烈的花香,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

3、菊花茶

功效:具有散风热、平肝明目之功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

4、茉莉花茶

功效:饮之心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。

5、金银花茶

功效:清热解毒,兼有增强免疫力、抗疲劳的功效,是清热解暑的首选饮品。

6、丁香花茶

功效:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。

花茶茶虽好,但也不要贪杯,喝茶也要适量,饭前千万别喝茶,避免伤胃哦!

花草茶怎么泡

花草茶,没有太多浓郁的气味,之后沁人心脾的淡淡清香,喝多了咖啡,各种饮料,再来品尝花草茶的味道,还是别有一番风味的。话说花草茶要怎么泡?

1、茶壶中加入清水,然后煮沸。

2、杯中放入适量的花草茶,不要放太多,否则会很浓郁。

3、若几种花草混合冲泡,建议可将细碎的种类放在滤茶器中,而大朵或大块的则可以放在外层。

4、那么水煮沸后,建议先打开茶壶10分钟让水蒸气先蒸发一下,等待开水降温至85度,再倒入花草茶冲泡。

5、等待约5分钟后,即可倒出饮用。

孕妇能不能喝花草茶

许多年轻的女性都喜欢喝花草茶,因为花草茶不但养颜美容,更有一定的药用价值,因此备受热捧。但是有一些花草茶怀孕的女性是不能喝,对孕妇来说,有些花草茶饮用不当是会导致流产,下面就为大家介绍四种孕妇绝不能喝的花草茶。

一、孕妇切忌喝月季花茶

月季花茶具有活血消肿、消炎解毒功效,用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症,是妇科的良药。对妇科常见病,民间用月季花单方、验方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水当茶饮,或加入其他健美茶中冲饮,还可活血美容,使人青春长驻。

然而正是月季花具有活血调经的作用,用量不宜过大,多服久服可引起腹痛及便溏腹泻。孕妇忌用。另外,家有准妈妈和小宝贝家里也不适合摆放月季花。因为花香浓烈的花会刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响他们的食欲;严重的还可能导致胎儿不稳;甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触一些有浓烈气味的鲜花。

二、孕妇切忌喝桂花茶

中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒有延年益寿的功效。脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕的女性应尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妇的神经。

三、孕妇切忌喝桃花茶

桃花茶可以美容养颜,同时也具有药用价值,药性是味苦,平,功用是主除水气,利大小便,下三虫,其实就是一种轻泻药。 所以桃花茶并不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,难看,损害阴血元气,建议女孩子不要常喝,因为会影响例假和内分泌,会使皮肤越来越暗沉。同时,桃花具有活血作用,孕妇更加要慎喝。

四、孕妇切忌喝玫瑰花茶

很多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶,这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。喝玫瑰花茶可以有效缓解月经失调、痛经等症状。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。可是对于孕妇来说,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。

花草茶能帮养颜美容,也具有一定的养生功效,但也有一些花草茶并不适合孕妇喝的,建议孕期的妈妈也尽量少喝茶,这样对肚子里的小宝宝也有好处哦。

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