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喝红茶好还是铁观音好?

2019-11-26茶文化网

说到红茶铁观音茶,相信很多喜欢喝茶的朋友都特别了解,因为这两种茶的种类,都在我们国家知名度很高,所以提到这两种茶的名字,很多人都比较熟悉。那么喝红茶好还是铁观音好呢!为了你能对这两种茶叶了解更多,一起看看他们的介绍和对比。

喝红茶好还是铁观音好?首先来看看红茶的功效。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

喝红茶好还是铁观音好?来看看铁观音的功效。铁观音(tiě guān yīn)茶,汉族传统名茶,属于青茶类,是中国十大名茶之一安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料,具有美容保健功能。铁观音属于青茶 一年四季都可以喝``有很好的减肥 美容 保健等功效``提神效果也不错 所以要分时间 喝:(1)早晨起床后饮淡茶水,补充一夜之间的水消耗; (2)上午10时左右饮浓些的茶水,可补充流汗及尿液排出的水分; (3)下午3时左右饮淡茶水,再度补充体内排出的水分,并使体内囤积的废物顺利排出,防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右,睡前饮水,因睡眠时血液浓度增高,睡前饮水可以冲淡血液,加速血液循环。 介绍一些常识,因人而易,喝出健康长寿来! 天韵茶庄

了解了以上的内容介绍,相信喜欢喝茶的朋友,已经对红茶和铁观音有了更多的认识,有关喝红茶好铁观音好,要根据自己的情况,来进行选择适合自己的一种茶叶,才能通过喝茶,能更好地保障身体的健康,比如像目前的季节,就比较适合喝红茶。

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