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清热解暑的蜂蜜金银花茶做法

2019-11-26茶文化网

蜂蜜金银花茶是很适合在炎热夏季饮用,可以起到清热解暑,还可以美容护肤哦,那么下面就和小编一起来了解一下清热解暑的蜂蜜金银花茶做法吧。

蜂蜜金银花茶的做法:

【备料】干金银花30克,蜂蜜20克

【做法】

1、把干的金银花使用清水洗干净;

2、然后加入2碗清水,使用中火把水烧开;

3、调成小火再煎5分钟即可停火;

4、隔渣取汁,待晾温时加入蜂蜜进行调味;

5、可以早晚温服。

6、如果身体可以承受冰凉食物,在炎热夏季也可以进行冷藏后再饮用。

饮用注意事项:

1、金银花性凉,不适宜长期时间饮用;

2、体虚者以及月经期内不适宜饮用。

以上就是小编为大家介绍的清热解暑的蜂蜜金银花茶做法的内容了,当然是不是非常的简单呢,如果上火严重者这一味保健茶则十分适合你哦。

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