夏天的时候,身体的体液耗损的多,需要及时的补充水分,并且为了消暑降热,恢复体力,需要饮用一些降火的养生茶来进行清补,下面就为办公室的女白领和加班族介绍一些夏季养生喝绿茶的好处。
夏天喝绿茶的好处一、绿茶防辐射减肥
办公室的白领们,如果是想减肥,绿茶是不错的防辐射的常喝的茶。绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。主要功用是润肺清火,安神醒脑,最适合办公室女性饮用,坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
夏天喝绿茶的好处二、保护和提高视力
茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。
夏天喝绿茶的好处三、 喝绿茶防胃病
喝绿茶防胃病 一项研究表明,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。
夏天喝绿茶的好处四、女性们如果是有雀斑,皱纹,玫瑰花茶有明显的美白淡斑作用是最理想的美容养颜饮品。
温馨提醒广大的白领朋友们,如果夏天不小心吃多了,菊花茶和山楂茶也是不错的选择。众所周知的,菊花茶可清热解表,清肝明目,适合便秘、夏天感冒发热,口干、尿黄的美眉。不小心吃多了,山楂茶是吃货的福音,消食导滞、活血化淤就靠它。
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原文标题:夏天喝绿茶的好处