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身为上班族的你怎能不知道山楂枸杞茶的功效

2019-11-26茶文化网

你是不是总在屏幕前低头,龟着背默默辛苦工作?你是不是时常摸一摸腰,也偶尔被高起来的血压折磨?你是不是每天忙着赶车,突然想起正过着不吃早餐的生活?身为上班族的你,让苦成为一种习惯。其实,这一切都是咎由自取,因为你不知道,还有一种解救,叫山楂枸杞茶的功效

山楂枸杞茶的功效好像是专门为上班族而设定的。它可以帮助我们开胃消食、活血化瘀,增强人体免疫力,提高抗病能力,抗衰老、调血糖、降血脂、降血压、降胆固醇;同时,因为枸杞的加入,还可以起到很好的养肝明目、滋肾补脏以及润燥和血的功效,对治疗心血管疾病也有良好的辅助效果。

不仅如此,山楂枸杞茶的功效还有健美瘦身。对于上班族的女性来说,山楂的消食功能,可以帮助其保持良好身材,提高活力;枸杞的补血功效,可以帮助改善气色,美白肌肤,完美搭配,简直了。

所以,苦于上班的你,还在硬撑吗?不如每天备一杯山楂枸杞茶,就什么问题都没了。其做法也很简单:

下班回家后,准备山楂100克,枸杞30克,冰糖适量。然后将新鲜的山楂切成片,去核备用。准备一个铁锅,倒入清水适量,用大火煮开后,把切好的山楂片放进去。待山楂变软,就加入清洗过的枸杞煮5分钟。再调成中火,直至汤汁变色,就可以加入冰糖,续煮5分钟关火了。记得每天早晨带一杯上班哦。

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