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红菊花茶的功效介绍

2019-11-26茶文化网

红菊花茶在我们的西北部是很常见的一种植物了,当地的环境是很天然的,没有什么污染,因此红菊里含有很多的有益成分,红菊花茶的功效与禁忌也是很多的。

红菊花茶的功效包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

由于高海拔野生红菊生长环境恶劣,因此干花一般都比较碎,最好选用带茶漏的壶来冲泡,纯正的高海拔野生雪菊药性很强,根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦。

红菊花茶的功效:

(1)美容养颜改善睡眠者:每天冲泡1-2克,对经常失眠者效果特别好。

(2)养身保健预防三高者:每天冲泡2-4克,可养身保健预防三高。

(3)三高患者:根据个人三高情况每天冲泡4-6克,早晚饮用可有效调节三高。

对于红菊花茶的功效与禁忌大家应该知道了吧,雪菊的功效也是很多的,能够很好的调节三高,减肥美容的效果也很好,还能够改善我们平时的睡眠的质量,这样好的茶大家在平时怎么能够错过呢,要多了解一些冲泡的常识。

专家强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。

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